해남군보건소 건강소식 24.12.6

겨울철 호흡기 건강 주의보

 기관지염, 천식, 비염, 폐렴 등 각종 호흡기 질환에 주의해야 한다. 
호흡기 질환 예방에 가장 효과적인 방법은 마스크를 착용하는 것이다. 마스크를 착용하면 바이러스 및 1군 발암물질인 미세먼지로부터 건강을 지킬 수 있다. 이와 함께 충분한 영양 섭취와 적당한 휴식으로 몸을 건강하게 유지하고, 손을 자주 씻어 세균과 바이러스에 감염되지 않도록 주의해야 한다. 
또, 하루에 충분한 수분을 섭취해 호흡기와 기관지가 건조하지 않도록 해야 한다.

물리치료실에서 관절건강 

 퇴행성관절염, 요통, 어깨통증 등 만성질환 등으로 고통받는 지역 주민들이 건강하고 활기찬 생활을 영위할 수 있도록 물리치료실을 운영하고 있다. 진료시간은 평일 9시부터 6시까지이며, 전문 물리치료사가 상주해 온열치료, 전기치료, 적외선, 공기압치료 등 다양한 의료서비스를 제공한다. 
비용은 ▲의료급여수급권자 ▲중증 장애인 ▲국가유공자 등은 무료이며, 일반대상자의 경우는 첫 회 1,600원 이후 연속 4일간 500원에 물리치료실을 이용할 수 있다.

함께 만드는 에이즈 제로

 ‘세계 에이즈의 날(12월1일)’을 맞아 에이즈 홍보를 실시한다. 에이즈(후천성면역결핍증)란 인간 면역결핍 바이러스(HIV)에 감염 후 면역체계가 손상돼 각종 질환이 나타나는 면역결핍 증후군이다. 감염경로는 에이즈 감염자와 성 접촉, 감염된 혈액 및 수혈 등이다. 예방법으로는 위험한 성접촉 피하기, 올바른 콘돔 사용, 의심 시 빠른 검사 등이 있다. 해남군은 에이즈 감염병의 조기 발견을 위해 보건소에서 연중 무료로 익명검사를 실시하고 있으며, 필요 시 콘돔을 무료로 배부한다.

병의원 진료 전 신분증 꼭 

 국민건강보험법 개정에 따라 병의원에서 진료접수 시 신분증 등으로 본인확인을 실시한다. 본인확인 수단으로는 주민등록증, 운전면허증, 여권, 장애인등록증, 외국인등록증, 건강보험증 등이 있으며 병의원 방문 시 제시하면 된다. 다만, 19세 미만이나, 응급환자 등은 본인확인 예외 대상이다. 

임신부 초음파·기형아 검진비 지원

  산모와 신생아의 건강을 증진하고 경제적 부담 경감을 위해 임신부에게 초음파 및 기형아 검진을 위한 무료 쿠폰을 지원한다. 
대상은 해남군에 등록관리 중인 임신부이다. 초음파(20,000원) 3회, 기형아검사(35,000원) 2회 지급해 1인당 검진쿠폰을 총 5회(130,000원) 발급한다. 검진기관은 해남종합병원, 해남우리종합병원, 문호길산부인과, 강진의료원이다. 쿠폰 발급 신청은 보건소 1층 행복출산 원스톱지원센터(모자보건실 ☎531-3796)로 방문하면 된다.

건강누리센터 체력단련실 만족도 조사

 12월2일부터 13일까지 2주간 체력단련실을 이용하시는 분들을 대상으로 이용자 만족도 조사를 실시하고 있다. 
향후 운영에 반영하고 운동 시 불편 사항 등을 개선하고자 추진하고 있다. 
또한 체력단련실에는 전문 맞춤형 운동지도 및 영양상담 서비스 등을 제공하고 있다. 자세한 사항은 보건소 건강누리센터 (☎531-3786)로 문의하면 된다.

겨울철 방문건강관리서비스 강화

 겨울철 갑작스러운 추위에 따른 건강취약계층의 피해를 최소화하기 위해 내년 2월까지 방문건강관리 서비스를 강화한다. 
방문건강관리 전문인력이 65세 이상 독거노인, 장애인 등 건강취약계층 약 5,000명을 대상으로 가정방문과 전화상담을 통해 건강상태를 확인하고, 겨울철 건강관리법을 안내한다. 
또한 만성질환으로 집중관리가 필요한 고위험군에게는 빙판길 낙상사고 예방법, 한파 대비 건강 수칙에 대해 집중 교육한다. 
특히 올해 홀몸 어르신에게 도입한 인공지능(AI) 건강관리 로봇을 활용해 건강상태를 실시간으로 확인하는 등 비대면 관리도 강화할 예정이다.

치매안심센터 한파 대비 방한용품 배부

 해남군 치매안심센터는 겨울철 치매환자의 집중건강관리를 위해 12월5일부터 20일까지 한파대비 방한용품(방한마스크, 양말, 영양제 등)을 전달한다. 
치매안심센터에 등록된 취약계층 치매환자(독거 및 치매노인부부) 150가구에 치매안심센터 직원이 직접 방문해 건강상태를 확인하고, 겨울철 낙상사고 예방 및 한파 대응 행동 요령 안내 등 한랭 질환에 취약한 치매어르신들의 건강 관리를 도울 예정이다.