해남군보건소 건강소식(25.2.28)

아침밥 먹으면 건강도 공부도 쑥!

 아침식사는 두뇌활동 촉진, 오전 중 수업 집중력을 높이며 학습 능력을 향상시킨다. 반면, 아침식사를 거르면 간식 증가 및 폭식으로 소화불량, 고혈압, 당뇨병, 비만의 원인이 된다. 간편한 아침식사로는 삶은 계란, 곡물 시리얼, 요거트, 과일 등으로 혈당을 안정시키고 에너지를 공급해 개운한 하루를 시작하는데 도움을 준다. 문의 : 보건소건강증진팀(☎531-3764).

평일 소아청소년과 야간진료실 이용

 야간에도 소아청소년들이 원활히 진료를 받을 수 있도록 평일 밤 12시까지 야간 진료실을 연장 운영하고 있다. 야간 진료실은 인근 지역 주민도 많이 이용하고 있다. 
평일 밤 9시 이후 소아청소년과 진료를 희망하는 경우, 전화 예약이 가능하며 밤 9시 이후 진료를 위한 전화 예약은 오후 5시부터 해남종합병원 원무과(☎ 530-0181)를 통해 가능하다.

콜록콜록, 결핵이 의심된다면 보건소로 

 2주 이상 기침, 가래, 체중감소 등의 증상이 있는 군민을 대상으로 해남군보건소 폐건강관리실에서 X-RAY, 수집객담 등 무료 결핵검진을 시행하고 있다. 결핵 증상은 기침, 가래, 발열, 객혈, 식은땀, 체중감소, 피로 등 다양하나 무증상인 경우도 있다. 결핵균은 주로 전염성 호흡기 환자의 침방울이 공기 중에 떠다니다가 전파된다. 생활속 결핵 예방수칙으로는 꾸준한 운동과 균형 있는 영양섭취로 건강한 체력 유지하기, 2주 이상 기침가래 지속된다면 의료기관 방문 진료받기, 결핵환자와 접촉 시 증상 여부 상관없이 결핵 및 잠복결핵감염 검사받기가 있다.

해남형 노인 무릎 인공관절 수술비 지원

 만성퇴행성관절염 무릎 인공관절 수술비 지원대상은 주민등록상 1년 이상 해남군에 주소를 두고 거주하는 65세이상 군민으로 국민건강보험료 기준 중위소득 80%이하로 가구원 수 2인기준 직장가입자 112,371원, 지역가입자 37,001원 이하가 해당된다. 지원범위는 무릎 인공관절 치환술 의료비 중 급여 본인부담금을 지원하며 한쪽관절 수술 시 100만원, 양쪽 관절 수술 시 200만원까지 지원받을 수 있다. 대상자 선정 이전에 시행한 수술에 대해서는 지원받을 수 없으므로 반드시 수술 전 보건소 담당자와 상담이 필요하다. 문의 : 보건소 방문보건팀(☎531-3773).

치매지원서비스 신청

 치매환자와 가족의 경제적 부담을 완화하고 안정적으로 관리하기 위해 치매치료관리비 및 조호물품을 무상 지원하고 있다. 치매안심센터에 등록된 치매어르신을 대상으로 돌봄에 필요한 기저귀, 물티슈 등 조호물품을 소득 상관없이 지원하며 신청일 기준 최대 1년 동안 제공한다. (단, 기초생활수급자·차상위계층 대상자임이 확인될 경우 1년마다 자격 기준 조사를 통해 지속 제공)
치매치료관리비는 치매 치료를 위한 약제비와 진료비를 지원하는 사업으로 기준 중위소득 120%이상에서 140%이하인 경우 해당되며, 월 최대 3만원 연간 최대 36만원까지 실비로 지원된다.
신청을 위해서는 해남군 치매안심센터 방문 접수가 필요하며 자세한 사항은(☎531-3795)로 문의하면 된다.

1969년생 대상, C형간염 검사비 지원

 2월24일부터 두 달간 경로당을 이용하고 있는 노인을 대상으로 정신건강증진 프로그램인 ‘경로당 생명사랑’ 프로그램을 운영한다. 대상은 경로당을 이용하고 있는 노인으로, 개소당 6회기로 실시된다. 주요 내용은 ▲우울 척도 검사(사전‧사후) ▲정신건강전문요원 상담 ▲자살예방교육 ▲웃음치료‧요리교실‧공예교실 프로그램 운영 ▲2025년부터 국가건강검진에 C형간염 항체검사 및 양성자 검사비 지원이 실시된다. 올해 지원 대상은 56세(1969년생)가 된 군민으로, 국가건강검진을 통해 항체검사를 실시하고, 양성자의 경우 진찰료와 확진검사비 본인부담금을 전액 지원한다. 
C형간염 항체검사는 선별검사로 현재 C형간염을 앓고 있거나, 과거에 감염됐다가 치료돼 현재는 환자가 아니더라도 양성으로 나타날 수 있다. 따라서 감염여부를 확인하기 위한 별도의 확진검사가 필요하다. 군내 지원 가능한 의료기관은 해남한국병원, 복음내과의원, 김만중내과의원 이다.
국가건강검진에서 발견된 C형 간염 항체 양성자는 확진검사 비용(최초 1회)이 지원되며, 검사비는 정부24 누리집(보조금 24> 전체혜택> C형간염 확진비 지원)을 통해 손쉽게 신청할 수 있다. 온라인 신청이 어려운 경우 보건소를 직접 방문 신청도 가능하다. 인지 프로그램 등이다. 
문의 : 보건소 마음건강팀(☎531-3760)

건강누리센터 체력단련실 연중 운영

 건강누리센터 1층에 체력단련실이 연중 운영되고 있다. 체력단련실에는 런닝머신, 사이클 등 24종의 체력 단련장비가 구비돼 있으며, 주민들 누구나 무료로 이용할 수 있고 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 운영한다.