급속냉동 오디(유기농)     

  5~6월이 제철인 오디는 보통 검붉은 색을 띠고 있으며 달콤한 맛을 가지고 있다. 비타민, 철분, 칼륨, 식이섬유가 풍부하며 항산화 성분을 많이 함유하고 있다. 유기질 퇴비와 친환경 선진 농법으로 키운 유기농 오디로, 수확해 급속냉동했다. 
<우수영 명랑농원> ☎061-532-1869 / 1kg 32,400원(무료배송)

초당옥수수 

   수분함량과 당도가 훨씬 높아 과일처럼 생으로 먹어도 맛있고, 후라이팬에 굽거나, 전자레인지에 3~4분 돌려 먹는다. 찰옥수수보다 당도는 2배 높지만 칼로리는 95kcal로 낮아 다이어트 식품으로 인기다.
<산이잡곡영농조합> ☎010-3610-3422 / 1개당 (상)1,000원, (중)700원
<범향영농조합> ☎010-5911-9159 / 10개 15,000원~17,000원

미니밤호박

   6~7월이 제철인 미니밤호박은 포근포근한 밤맛과 단호박이 어우러져 영양만점 간식으로 인기다. 전자레인지에 5분 돌리거나, 쪄서 먹으면 맛있다. 칼로리가 낮고 포만감이 있어 다이어트 식품으로도 좋다. 
<해피밀> ☎010-3006-6272 / 

수미감자 

   포슬포슬한 식감과 고소한 맛을 자랑하는 수미감자가 제철이다. 크기에 따라 작은 건 조림을 해먹거나, 큰 건 쪄먹으면 일품이다. 감자는 칼로리는 낮지만 포만감이 높아 인기가 좋다. 
<수선화농장> ☎010-6663-7488 / 5kg(대) 11,500원
<㈜해남들녘> ☎010-9942-9010 / 5kg(대) 11,500원
<땅끝푸른들영농조합법인> ☎010-7138-0359 / 3kg(대) 11,900원

온라인 구매는 해남군직영쇼핑몰 ‘해남미소’

‘제철바구니’는 지역경제 살리기 프로젝트로 5340234@daum.net으로 
제철 농산물 사진과 농가명, 연락처, 가격을 보내주시면 함께 홍보해드립니다.